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En QUITPLAN® Services no estamos para darte un sermón de porque debes de dejar de fumar. Aunque a veces ayuda el recibir unos cuantos recordatorios- no únicamente decir que el tabaco es malo para ti, sino el porque el dejar de fumar es tan bueno¡

Efectos del tabaco en tu salud

El tabaco puede dañar casi cualquier aspecto de tu salud. Aprende mas sobre ello.

Costos del fumar

Checa nuestra calculadora de ahorros, veras cuanto estas gastando (y cuanto puedes ahorrar) en tabaco.

Humo de segunda mano

El fumar no solamente afecta al fumador, afecta a no fumadores también. Ve los efectos del humo de segunda mano en las personas que te rodean.

Tu salud después de dejar de fumar

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Testimonios

Conoce algunas personas en Minnesota que han exitosamente dejado de fumar. Entonces, se parte del grupo.

Razones para dejar de fumar

Nadie puede dictar tus razones personales para dejar de fumar. Pero si gustas unas sugerencias, aquí están.

Examen: Saber si estas listo

¿Que tan listo estas para terminar tu dependencia al tabaco? Toma este examen y encuentra la respuesta.