El cambiar tu medio ambiente a una área completamente libre del tabaco es un paso clave para un dejar de fumar exitoso. Y esto no significa solo el tabaco sino todo lo relacionado con el. Aquí hay algunos pasos simples para remover toda huella de tabaco:

• Libera tu casa, carro y trabajo de todo material relacionado al Tabaco
• Arroja a la basura todos los ceniceros, encendedores y otros productos del tabaco mismos
• Sumerge todos los productos de tabaco que tengas dentro del agua para ya no usarlos.
• Elimina la tentación – busca por cualquier tabaco “olvidado” en lugares como chamarras Viejas, pantalones, bolsas, cajas de pesca, cajones o compartimentos para guantes.
• Lava cualquier cosa que huela a Tabaco como colchas, sabanas, almohadas y ropas.
• Si puedes, limpia profesionalmente tu alfombra, muebles, cortinas e interiores ( puedes pedir prestada un vaporizador)
• Limpia tu cabeza de tabaco del Tabaco tanto como puedas. Comienza a pensar como un no-fumador, y entusiásmate en dejar de fumar.

Usted tendrá menos ganas de fumar si usted consigue todo el tabaco y los suministros fuera de su casa y su auto . Así que ahora es el momento de limpiar el coche , el hogar y espacio de trabajo.

Para más información sobre la eliminación de olores de tabaco. – http://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Smoke-Smell