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Hay gente que es capaz de dejar de fumar sin ningún problema. ¡Y eso es grandioso!. Pero otros pueden encontrarse sintiéndose un poco mal a veces, incluso a un punto en que no saben muy bien cómo manejarlo. Tu puedes tomar el control y hacer frente simplemente aprendiendo lo que hay detrás del "qué" y del "por qué" de lo que estas experimentando.

Manejando tu irritabilidad

El control de tus sensaciones comienza al entenderlas.

La depresión y el fumar

Aprende en detalle los elementos que ligan a la depresión con el tabaquismo.

Controlando tu peso

Mantén tu peso con un estilo de vida saludable. Y siéntete mejor al hacerlo!