¿Esta ya inscrito en el programa web? Iniciar sesión.

Cancel

Determinación, práctica y apoyo

Cuando decides transformarte en alguien libre de tabaco, el saber por dónde comenzar puede parecer un poco abrumador. QUITPLAN® Services quiere ayudarte en toda forma posible, ya sea utilizando o no nuestras herramientas gratuitas. Por eso que hemos compilado gran cantidad de información sobre formas distintas de ayudar a dejar de fumar. No importa cómo lo hagas, estamos de tu lado.

Comenzando

Tu vida libre del tabaco comienza aquí.

Consejos de ayuda

Recomendaciones de expertos y consejos de ayuda para como mantener un fuerte intento de dejar de fumar

Conquista a tus antojos

No hay forma de evitarlo, antojos vendrán. Aprende modos simples de como superarlos.

Como sobrellevarlo

Consejos y herramientas para ayudarte a sobrellevar el dejar de fumar

Medicamentos para dejar de fumar

El escoger los medicamentos adecuados puede duplicar tu oportunidad de éxito.

Beneficios de la consejería

¿Es la consejería algo apropiado para ti? Encuentra como el obtener ayuda y apoyo de un consejero o “coach” puede hacer una gran diferencia.

Descarga la Guía del Dejar de Fumar

Un recurso gratuito que te ayudara a construir tu plan de dejar de fumar.

Servicios que te ayudarán a dejar de fumar

Un recurso gratuito que te ayudara a construir tu plan de dejar de fumar.